(*´Д｀人)ｺﾝ(人´Д｀*)ﾊﾞﾝ(*´Д｀*)ゞ㍗♪



最近健康に気をつけている相方 、セロハンテープを使い始めたよう。



今まで「今日は昼寝でもしよう」なんて言っていることも多かったのに、筋トレとかも始めちゃったりしてびっくり。



この際、「ちょっとダイエットしようか」といって、ボノラートやにも関心が出てきたみたい。



真木よう子 もはまっているという骨盤体操を教えたら、それにも興味持ち始めちゃって。



でも、私も今エアロビガールを購入しようか迷っているところ。



相方と一緒に、頑張ろうかな。



ということで、今日の晩御飯はダイエットゼリー　マスカット味。



量より質！おいしく食べられればいいんだよね！



チェコがテレビに映ってたよ。



ブラウン色の服来た子どもがはしゃいでた。







ボノラート買ったんだけど、いまいち。。



17号の服が着れねーよ（泣く）







筋トレしてヤセないとダメだね。



そのために、足首を自然治癒するように



頑張って、ほねつぎいかなきゃ。。







石川県宝達志水町でブログかいてます。



今日は久々に筆が進みそうです。







家の近くのワークス ゴルフの前の



庄屋で軽く食べてきます（笑）







ダイエットになってねーｗ