おはようございます！(´・∀・｀)ﾉ。







今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。







今日の天気予報では曇天



まあどっちにしても、シングルベッドの



組み立てでもしようと思ってた。







なんやねん、この天気？







一昨日から、なぜかコシが痛い。







どうしたんだろ？







柔軟運動しすぎ？







20時になったら、金萬ラーメン食べに、



パパと東京都江東区で待ち合わせ。







図書館にも行きたいな。







今日は、ここまで。







一昨日から骨盤ネジ締め



やってます。







始めて１～３日辺りは、コシ



が痛くなったり、



筋肉痛になりましたけど、







慣れてくると３分位じゃ物足りなくなってきました。







今では時間を少し長めにしてます。







元々、運動はあまり好きではなかったのですし、



厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、







YOOUTHに頼るかって感じでした。







きっと今、痩せない人も、



１ヶ月、２ヶ月と続けたら、少し成果が現れると



思うと思います。







エアリーシェイプが気になっているのですけどね。







クロップドパンツの着こなしも実は買おうと思ってますｗ