人生は短い!毎日が記念日のつもりで大切に頑張りましょうよ!
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そうそう。
ドライブに、当初は行く気があったけれど、 途中でそれが萎えてしまった・・・ 理由は聞かないでね。 ママは、中央競馬騎手の 勉強中で、なかなかかまってくれない。 仕方ない本でも読むか。 応援クリックしてね・・・プチ 一週間前から骨盤リズム やってます。 始めて1~3日辺りは、わき腹 が痛くなったり、 筋肉痛になりましたけど、 慣れてくると3分位じゃ物足りなくなってきました。 今では時間を少し長めにしてます。 元々、運動はあまり好きではなかったのですし、 厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、 バランスパワーに頼るかって感じでした。 きっと今、痩せない人も、 1ヶ月、2ヶ月と続けたら、少し成果が現れると 思うと思います。 エクササイズ トランポリンが気になっているのですけどね。 復興支援用の東日本大震災チャリティグッズも実は買おうと思ってますw PR ![]() ![]() |
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